Coronavírus - estresse pode piorar o refluxo

O distanciamento social mudou a nossa rotina. A apreensão por conta do Coronavírus e a quarentena podem gerar mais estresse. Vale lembrar que ele é um dos gatilhos para o Refluxo. Por isso, os pacientes que sofrem com o problema devem ficar atentos:


- adote uma rotina de exercícios


- mantenha uma alimentação saudável


- evite o consumo excessivo de café


- busque dormir bem


- mantenha a medicação recomendada pelo seu médico


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